معلومة

أفضل الوصفات مع سمك القد

أفضل الوصفات مع سمك القد

يعتبر سمك القد من أكثر الأسماك تقديراً ، وعادةً ما يكون موجودًا في وجبات الطعام والعشاء العائلية أو في الحفلات مثل عيد الميلاد أو أسبوع الآلام. استهلاكه مفيد لأي شخص ، وأكثر من ذلك للأطفال ، لأنه يحتوي على العديد من الخصائص المفيدة للصحة.

وهي سمكة بيضاء تحتوي على نسبة منخفضة جدًا من الدهون ، لذلك ينصح بشدة عند التحكم في الكوليسترول أوسمنة الأطفال. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات المجموعة B ، بشكل رئيسي B1 و B2 و B6 و B9. كما أنه يحتوي على معادن مثل البوتاسيوم والفوسفور ، التي تعزز الأداء السليم للجهاز العصبي والعضلي ، ومفاتيح النمو السليم للأطفال.

يأتي جزء من شعبيتها من سهولة الحفظ التي يمكن من خلالها استهلاك هذه الأسماك عندما تكون تقنيات مثل التجميد غير معروفة. لا يزال تمليح سمك القد شائعًا جدًا في بيع هذه السمكة ، لكن يجب ألا ننسى تحليتها قبل البدء في الوصفة ، لتجنب الطعم السيئ والصوديوم الزائد.

يمكن تحضير هذه السمكة بعدة طرق مختلفة ، لأن نكهتها تفضل أن تكون مصحوبة بالعديد من الصلصات ذات النكهة القوية أو اللينة مع الخضار ... Guiainfantil.com نقدم لكم مجموعة مختارة من أكثر الوصفات التقليدية مع سمك القد.

سمك القد بيل بيل. وصفة بقلاو البيل. يقدم لنا موقعنا خطوة بخطوة وصفة الباسك التقليدية والرائعة للغاية. سمك القد في صلصة بيل بيل. اكتشف لماذا يطلق عليه ذلك وكيف يمكننا صنعه.

سمك القد المشوي أو سمك القد الذهبي. وصفة باكالو البراس ، دورادو أو سمك القد الدورو. يعلمنا موقعنا كيفية تحضير طبق برتغالي نموذجي ، سهل التحضير ولذيذ للغاية. يحضر البرتغاليون سمك القد بالبطاطس المقطعة بالقش والبصل والبيض.

كروكيت سمك القد. كروكيت سمك القد هو كلاسيكي في المطبخ البرتغالي. كما أنها طريقة جيدة لتقديم الأسماك للأطفال. يقدم لك موقعنا وصفة تقليدية وسريعة وبسيطة للغاية عن كيفية تحضير كروكيت السمك اللذيذ للأطفال.

يخنة سمك القد والحمص. كيفية عمل وصفة سمك القد مع الحمص لعيد الفصح. وصفة تقليدية ليوم الجمعة العظيمة ، يخنة الحمص وسمك القد التي تتوافق مع تقليد عدم تناول اللحوم. موقعنا يدعونا لإعداد رفاهية تذوق الطعام. ملعقة طعام للأطفال والأسرة بأكملها.

سمك القد الأراغوني. سمك القد الأراجون ، طبق يجمع بين الأسماك والخضروات الصحية مثل الطماطم والبطاطا. نحن نعلمك كيفية صنع هذا الطبق اللذيذ ، خطوة بخطوة.

سمك القد البرتغالي. وصفة سمك القد على الطريقة البرتغالية. طبق برتغالي نموذجي ، سهل التحضير ولذيذ للغاية. سمك القد سمكة بيضاء ، لذلك فهو قليل الدهون. إنه طبق مثالي للأطفال وأيضًا تقليدي جدًا في عيد الفصح

فطائر سمك القد الخالية من الغلوتين. وصفة فطائر سمك القد الخالية من الغلوتين لتناول العشاء للأطفال الذين يعانون من الاضطرابات الهضمية. يقدم لنا موقعنا بديلاً جيدًا للأطفال لتذوق الأسماك بطريقة غنية ورائعة.

سمك القد كانيلوني. يقدم لك موقعنا وصفة لسمك القد كانيلوني. وصفة خفيفة وصحية وسريعة. Cannelloni هي واحدة من الأطباق المفضلة للأطفال.

وصفة القد مع الزيتون. وصفة برتغالية تقليدية تجمع بين سمك القد والبطاطا والزيتون الأسود والفلفل. وصفة ستكون مفيدة جدًا أيضًا لحفلات مثل عيد الفصح وعيد الميلاد وما إلى ذلك.

وصفة اسغريت. سلطة حارة من الفلفل وسمك القد. وصفة بلنسية تسمى Esgarraet. يقدم لنا موقعنا خطوة بخطوة حول كيفية إعداد هذه الوصفة. مثالي للمقبلات أو لتناول الطعام مع الخبز المحمص.

سمك القد في بسكاي. سمك القد والطماطم والفلفل الحلو هي المكونات الرئيسية لهذا الطبق النموذجي من المنطقة الإسبانية في إقليم الباسك ، وأحد الأطباق المفضلة في الحفلات.

سمك القد الاسباني. كيفية صنع سمك القد الاسباني. لذيذة وذات خصائص مفيدة للصحة ، إذا قمت بإعداد سمك القد على الطريقة الإسبانية ، فلن يكون هناك من يقاوم تجربته.

سمك القد سيفيليان. وصفة السمك الأصلية ، مع الجبن الذائب والعجين المقرمش ، لن تكون قادرًا على مقاومة سمك القد الإشبيلي ، وهو طبق غالبًا ما يتم إعداده كثيرًا في المهرجانات الخاصة ، مثل عيد الميلاد.

أتاسكابوراس. نقدم لك وصفة أتاسكابورا ، طبق نموذجي للغاية من الباسيتي ، في كاستيلا لا مانشا (إسبانيا). إنه طبق يؤكل في الشتاء بسبب تناوله للسعرات الحرارية العالية.

سمك القد Ajoarriero. تعد Bacalao al ajoarriero مع البطاطس وصفة نموذجية لفن الطهي الباسكي ، فهي تجمع بين نكهة الثوم والخضروات مثل الطماطم والفلفل لصنع طبق لذيذ. يقدم لنا موقعنا الوصفة خطوة بخطوة.

شرائح سمك القد. تعلم كيفية عمل بعض شرائح سمك القد بهذه الوصفة التي يقدمها لنا موقعنا. وصفة سهلة وصحية وبسيطة للغاية. مثالي لتناول العشاء أو فاتح للشهية.

أكلة سمك القد. وصفة الأرز مع سمك القد والكراث والسبانخ. يقدم لنا موقعنا وصفة أكلة ريستو إبداعية ومثيرة ورائعة. وصفة سهلة وسريعة لتحضيرها في المنزل.

Possusalda أو حساء سمك القد. Porrusalda أو purrusalda مع وصفة سمك القد للأطفال. يقدم لنا موقعنا خطوة بخطوة وصفة خفيفة ومنعشة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، سهل وسريع التحضير.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أفضل الوصفات مع سمك القد، في فئة الأسماك بالموقع.


فيديو: طريقة عمل سمك فيليه بالكريمة (كانون الثاني 2022).